義安理工學(xué)院兼職講師楊君偉分享平時(shí)教導(dǎo)表達(dá)技巧，所須注意的事項(xiàng)。職場(chǎng)上若要進(jìn)行簡(jiǎn)報(bào)，或代表公司對(duì)外公開(kāi)演講，可參考以下幾個(gè)重點(diǎn)：

　　1）解除害羞心理：清楚明白演說(shuō)目的，了解職務(wù)內(nèi)容，并立下所要達(dá)到的目標(biāo)，例如是否為了爭(zhēng)取新客戶，提高銷售業(yè)績(jī)等。

　　2）準(zhǔn)備好開(kāi)場(chǎng)白：一般上，很多員工只注重報(bào)告的內(nèi)容，忽略了開(kāi)場(chǎng)白的重要性。楊君偉說(shuō)：“好的開(kāi)場(chǎng)白，是成功的一半。蘋(píng)果電腦總裁喬布斯（SteveJobs）每年的重點(diǎn)演說(shuō)前，都會(huì)花至少10倍的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備。”

　　3）放松身體：除了口語(yǔ)表達(dá)能力，肢體語(yǔ)言也是關(guān)鍵。雙手交叉在胸前，顯示個(gè)人保護(hù)意識(shí)；誠(chéng)懇地握手，并保持眼神交流，能讓對(duì)方留下好感；交談時(shí)，身體略往前傾，表示投入于談話中，這些肢體語(yǔ)言透露出各種訊息。

　　4）懂得聆聽(tīng)：溝通，不只是說(shuō)話而已，還要懂得聆聽(tīng)。比如在公開(kāi)場(chǎng)合進(jìn)行演說(shuō)前，可以提前與到場(chǎng)的人交談，了解他們的身份，是哪些機(jī)構(gòu)的代表等等，以及他們希望獲得什么信息和知識(shí)。從中，就更能掌握演講的方向和內(nèi)容，是否符合觀眾的要求。

　　此外，演講過(guò)程中也要察顏觀色，看觀眾的反應(yīng)，進(jìn)行互動(dòng)，這可幫助帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

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　　危害女性健康的職業(yè)

　　美國(guó)健康研究院公布了女性最危險(xiǎn)的職業(yè)：

　　秘書(shū)：腕管綜合征。癥狀是雙手和手腕麻木，還伴隨著劇烈疼痛，這是由于頻繁地使用電腦，手腕肌腱傷害了負(fù)責(zé)手指活動(dòng)的正中神經(jīng)。

　　教師：喉嚨痛。說(shuō)一整天的話會(huì)使聲音疲憊，并給聲帶造成壓力，并使喉嚨后壁干燥，使之更容易發(fā)生感染，從而導(dǎo)致各種癥狀的喉嚨痛，并引起并發(fā)癥。

　　店員：靜脈曲張。任何需要穿著高跟鞋長(zhǎng)時(shí)間站著工作者都深受靜脈曲張的折磨。血液在血管中流通不暢，使血管壁腫脹。

　　空中小姐：流產(chǎn)。時(shí)區(qū)轉(zhuǎn)換、生物鐘混亂、振動(dòng)和氣壓波動(dòng)可能會(huì)擾亂空服員的懷孕進(jìn)程，通常會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。抑或可能會(huì)使嬰兒天生發(fā)育不全。